La serie que viralizó las
"Constelaciones Familiares"
“Sí haz visto la serie ‘Mi otra yo’ sabrás que te muestra cómo las constelaciones familiares pueden ayudarte a mejorar tus relaciones y explorar tu verdadero yo.
La serie “Mi otra yo” de Netflix ha sido un éxito rotundo, capturando la atención de los espectadores con su mezcla única de comedia y drama. Pero, ¿sabías que la serie también presenta una técnica terapéutica conocida como constelaciones familiares? En este artículo, vamos a profundizar en esta técnica y por qué estudiar constelaciones familiares puede ser beneficioso para el bienestar emocional y mental.
La técnica de constelaciones familiares fue desarrollada por el terapeuta alemán Bert Hellinger en la década de 1990. La idea detrás de las constelaciones familiares es que nuestras experiencias y emociones están influenciadas por los patrones y dinámicas en nuestras relaciones familiares. Al representar a diferentes miembros de la familia en una “constelación”, el terapeuta y el paciente pueden examinar y abordar los problemas y conflictos que pueden estar afectando a la persona.
En “Mi otra yo”, la técnica de constelaciones familiares se utiliza en varios episodios para ayudar a los personajes a explorar y confrontar sus problemas emocionales y de relación. Por ejemplo, en un episodio, Miles y su esposa Kate participan en una sesión de constelaciones familiares para explorar las tensiones en su relación y descubren patrones de comportamiento y emociones subyacentes que deben ser abordados.
Episodio 1 – Ada, reacia, viaja a Ayvalik con Leyla y Sevgi, que buscan un tratamiento alternativo. Ada tiene un encuentro inesperado, y antiguas heridas se vuelven a abrir. La trama en cuestión se centra en la vida de tres amigas: Ada, Sevgi y Leyla, quienes han estado juntas desde hace años. Las tres han compartido grandes momentos de sus vidas, buenos y malos, apoyándose mutuamente en multitud de ocasiones, lo que lo lleva a probar la terapia de constelaciones familiares.
Episodio 2 – Zaman ayuda a Leyla a enfrentar su miedo a ahogarse, el cual se conecta con una tragedia de la vida de su bisabuela. En Estambul, la vida de Ada da un vuelco drástico.
Episodio 3 – Durante una discusión, Leyla presiona a Ada para que acepte la verdad sobre su matrimonio. La visión de Ada revela el fatídico desenlace de una persona de su familia.
“Mi otra yo” es una serie emocionalmente profunda y entretenida que utiliza las constelaciones familiares como una herramienta terapéutica para explorar temas importantes en las relaciones familiares. Si bien la serie puede ser una excelente introducción a la técnica, estudiar constelaciones familiares de manera más profunda puede proporcionar una experiencia más completa y beneficiosa para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional, mental y vincular.”
Episodio 4 – “Leyla necesita reunir una elevada suma de dinero para el escape de Erdem. Zaman arroja luz sobre el trauma emocional de Selim, originado en un profundo dolor de la niñez”.
Episodio 5 – “Leyla celebra su golpe de suerte, pero pronto descubre que la fortuna tiene su precio. Durante una sesión, Toprak reflexiona sobre una desgracia que cayó sobre su abuelo”.
Episodio 6 – “Ada se conecta con Belgin y busca sanar una herida con la que han cargado varias mujeres de su linaje ancestral. La chispa del romance se enciende entre Sevgi y Fiko”.
Episodio 8 – Ada descubre el secreto de su padre, y Selim enfrenta un dilema que podría poner en riesgo su relación con Ada. Entre Sevgi y su madre, la tensión llega al punto máximo.
Episodio 9 – En la noche de su boda, Sevgi lee una impactante carta escrita por su madre. Leyla le propone un negocio a Fiko, y Ada y Toprak llegan a una encrucijada.
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